- السباحة هي حركة الكائنات الحية في الماء دون المشي في القاع.
- تعتبر السباحة نشاط يمارس بشكل كبير للترفيه أكثر منها رياضة برغم الأعتراف بها عالميا وتواجدها الدائم في الدورات الأوليمبية، كما أن هناك العديد من الفوائد الهامة للسباحة بخلاف المخاطر حين لا يكون السباح حذراً.
